Diensten

Acupunctuur en Chinese geneeskunde –
holistische behandelingen op maat

Geen mens is hetzelfde – en geen behandeling is dat dus ook. In mijn praktijk combineer ik verschillende methodes uit de Chinese geneeskunde om jou te helpen bij meer balans, energie en vitaliteit. Van acupunctuur tot ademhaling.


Jouw maatwerk behandeling

Alles begint met een goed gesprek: we brengen je klachten in kaart en onderzoeken samen wat eronder ligt. Pas dan kiezen we de aanpak die bij jóu past.

De behandeling zelf is een combinatie van wat jij op dat moment nodig hebt – van acupunctuur tot ademhalingstips, bewegingstips of een aanpassing in je voeding. Vaak werken we ook in gesprek verder: met heldere uitleg, praktische tips en persoonlijke coaching. Want jouw herstel gebeurt niet alleen op de behandeltafel, maar vooral ook in je dagelijks leven.

Je mag hier zijn zoals je bent. Gezien en gehoord worden is niet het begin van de behandeling – het is er onderdeel van.

“Hier kom je verder dan symptoombestrijding”

De vier pijlers van de Chinese geneeskunde

In mijn praktijk werk ik vanuit de vier centrale pijlers van de Chinese geneeskunde. Deze vormen samen een krachtig systeem om lichaam en geest in balans te brengen. Elke pijler heeft zijn eigen werking en wordt afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Soms zetten we één pijler centraal, vaak combineren we er meerdere in jouw behandeling.

Acupunctuur
Acupunctuur is een eeuwenoude behandelwijze die het lichaam aanzet tot herstel via het stimuleren van specifieke punten op meridianen (energiebanen). Met fijne, steriele naaldjes breng ik beweging in energie (Qi) die vastzit, stagneert of uitgeput is.

Wat het doet:
• Activeert het zelfherstellend vermogen van het lichaam;
• Ontspant je zenuwstelsel;
• Vermindert pijn en spanning;
• Ondersteunt bij hormonale disbalans en vermoeidheid.

Toepassing bij: hoofdpijn, stress, slapeloosheid, burn-out, rug- en nekklachten, menstruatieklachten, spijsverteringsproblemen, en meer.

Chinese kruiden

Kruidenformules zijn een essentieel onderdeel van de Chinese geneeskunde. Deze kruiden zijn gericht op het versterken van het lichaam, niet het onderdrukken van symptomen. De recepten stel ik persoonlijk voor je samen, op basis van jouw klacht, constitutie, energie en leefstijl.

Wat het doet:
• Werkt op diepere lagen, vaak daar waar acupunctuur niet komt;
• Ondersteunt je organen, cyclus en energie;
• Brengt balans in processen zoals spijsvertering, slaap en stemming.

Toepassing bij: cyclusproblemen, overgang, darmklachten, vermoeidheid, terugkerende verkoudheid, emotionele instabiliteit en andere klachten.

Voeding

In de Chinese geneeskunde heeft voeding een genezende werking – mits afgestemd op jouw lichaam en klachten. Tijdens het consult kijken we samen naar je eetpatroon en krijg je praktische, haalbare tips op maat. Geen streng dieet, maar inzicht in wat jouw lichaam écht voedt.

Soms adviseer ik ook voedingssupplementen om je herstel te ondersteunen. Dit gebeurt altijd als onderdeel van de behandeling – op maat en afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft. Ik verkoop geen supplementen, maar geef gericht advies als dat een aanvulling kan zijn op je proces.

Wat het doet:
• Versterkt je spijsvertering en energie;
• Voorkomt terugval en ondersteunt duurzaam herstel;
• Helpt je lijf in balans blijven, ook na de behandeling.

Toepassing bij: onder andere darmklachten, vermoeidheid, huidproblemen, hormonale disbalans, herstel na ziekte of burn-out.

Beweging & ademhaling

Ons lichaam is gemaakt om te bewegen – maar wel met aandacht. Soms is zachte beweging nodig, soms juist rust en vertraging. Vanuit Chinese inzichten leer ik je eenvoudige, effectieve oefeningen die je thuis kunt toepassen.
Ook ademhaling speelt een centrale rol, namelijk die van het in- en uitademen van Qi, de vitale levensenergie. Ik help je aan ademhalingsoefeningen om spanning los te laten en je zenuwstelsel tot rust te brengen.

Wat het doet:
• Bevordert de doorstroming van energie;
• Kalmeert het zenuwstelsel en maakt je veerkrachtiger;
• Is nauw verbonden met de gezondheid van je longen.
Toepassing bij: stress, onrust, spanning in het lichaam, burn-out, vermoeidheid, emotionele onbalans en meer.

Andere behandelmethodes
Naast de vier pijlers zet ik aanvullende technieken in. Ze vormen samen mijn ‘gereedschapskist’ – een rijke verzameling van behandelvormen die ik afstem op wat jij nodig hebt.

• Moxa: warmtebehandeling die je energiestroom ondersteunt;
• Cupping: zuigtechniek die spanning en blokkades losmaakt;
• Gua sha: voor ontgifting en betere doorbloeding;
• Massage en kinesiotaping: bij fysieke spanning of blessures;
• Hara-diagnostiek & meridiaanpalpatie: voelen wat je lichaam vertelt;
• Zang Fu, 5 elementen, extra meridianen: klassieke Chinese diagnosetechnieken;
• Traumawerk: aandacht voor wat je lichaam onthoudt;
• Advies en coaching: over leefstijl, ritme, keuzes en patronen.

Een stevige basis

Mijn werk is geworteld in jarenlange ervaring: ik ben opgeleid als fysiotherapeut en heb me daarna verdiept in de Chinese geneeskunde. Als docent aan de TCMA en voormalig bestuurslid in het vakgebied blijf ik steeds leren, verdiepen en overdragen. Die nieuwsgierigheid en mijn vakkennis neem ik mee in elke behandeling – afgestemd op jou.

Klaar om te ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft? 
Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op. Dan doen we eerst een intake. Zodat we elkaar kunnen leren kennen, jij al je vragen kan stellen en ik kan kijken of ik je kan helpen. Voel je welkom.

Adres

Acupunctuur Leiden
Lammenschansweg 81
2313 DK Leiden
06 2807 0983

Bedrijfsgegevens

KvK: 27353223
AGB code praktijk 90-012813
AGB code zorgverlener 90-033826